STAP 5.1: 30 borstcompressies

  • Plaats het slachtoffer op zijn rug, op een stevige ondergrond.

  • Ontbloot het bovenlichaam (indien mogelijk).
     
  • Plaatsing van de handen: 
    Plaats de hiel van je hand in het midden van de borstkas.
    IMG_2557.JPG

    Plaats de hiel van je andere hand bovenop het eerste hand en haak je vingers in elkaar.
    IMG_2561.JPG

    Breng met gestrekte ellebogen je schouders loodrecht boven de borstkas van het slachtoffer.
    IMG_2594.JPG
     
  • Druk het borstbeen 5-6cm in.
  • Laat dan de borstkas volledig terugplooien, zonder echter het contact met de borstkas van het slachtoffer te verliezen.
  • Geef 30 borstcompressies. De frequentie van de borstcompressies moet minstens 100 keer per minuut zijn, maar zeker niet meer dan 120/min. (Tip: op het ritme van Staying alive https://www.youtube.com/watch?v=I_izvAbhExY&list=RDI_izvAbhExY#t=74)
  • Tel luidop.